Nova sezona spletne vadbe je tu š
Nova sezona spletne vadbe v živo se zaÄne 16. septembra…
Uncategorized
V knjižnici posnetkov vse veÄ vadb z dodano obremenitvijo (roÄke ali “kettle belliā)
V spletno knjižnico vkljuÄujem vedno veÄ vadb z dodatno obremenitvijo…
Vadbam dodani JEDILNIKI š„š“
BALANSERA meseÄni jedilnik, ki vsak mesec obsega okoli petdeset strani…
Poglej kako lahko z elastiÄnim trakom krepiÅ” telo
Med spletne vadbe je dodana Vadba z elastiÄnim trakom v zanki…
Vadba na pustni torek
Na pustni torek smo vadbi dodali kanÄek igrivosti in vadbo posneli v pustnem kostumu…
Preveri kako sem vadbo izvedla kljub boleÄini
Kljub temu daĀ posnetek tehniÄno ni popoln, sem se odloÄila, da…
Vadba zunaj z elastiÄnim trakom
Vadba na prostem ima poseben Äar in predstavlja veliko sprostitev tudi v hladnejÅ”em zimskem Äasu…
ter potem